膝ケアスペース　ラルス　石川県加賀市大聖寺　女性理学療法士による女性のための指針整体

変形性膝関節症

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膝の専門知識

３　半月板損傷の判別－マックマレー（Mc　Murray）テスト

半月板損傷かどうかを判別するには、
仰臥位で股関節、膝関節の最大屈曲の状態から下腿を回旋しながら伸展したとき、
痛みがあったり、音がすれば半月板損傷が疑われます。

やりかた
１　仰臥位で股関節、膝関節を最大屈曲

２　下腿を内・外旋させて膝をゆるめる

３　膝を内側に押し、下腿を外旋させる

４　膝関節を伸展しながら下腿を外旋させると、陽性なら音がする。
　　その場合、内側半月の損傷

受傷直後で陽性の場合、手術が必要な場合もあるので、
MRI 設備（MRI で診断が確定します）のある整形外科の受診をすすめたほうがよいでしょう。

「毎週施術して様子を見ましょう」などと時間をかけると、手術が必要な場合、
時期を逸することがあるので気をつけたほうがいいと思います。

半月板損傷と変形性膝関節症
半月板が損傷した人はクッションがなくなるわけですから
変形性膝関節症になりやすいといわれています。

このイラストを見ただけじゃ、イザというときには絶対できません。
いちど、正常範囲の理解をかねて、誰かの膝でやっておいたほうがいいですよ。

久しぶりに自分の膝のテストをしたら、左側で音がなりました。・・・半月板損傷だったのね